专注更高效

20220809日精进

表现分：10（自己打分，满分10分）

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

一次只做一件事，规定时间内做专注一件事，用255法则。虽然之前有践行过，真正实行却没有行动。这次又参与时间管理营重温了一遍。

今天特地练习，专注25分钟，不看手机，找个安静的空间，阅读《像企业家一样思考》从小摊贩的经营：1.选货，2-卖相3.展示4.定价5.推销技巧6.打折处理7.重新选品。可以看出经营小作坊和大公司一样的思维，一样的处理方式。

不要因为小而不为之，不要因为是大公司而力不从心。

学习到：（提炼方法论）

一次只做一件事，专注更能高效

目标完成情况：

完成全部

✨阳明心学：

听到了什么？信：王明阳先生五十岁以后提出“致良知”，去人欲，存天理，正诸古训，考诸古训，就在四书五经里，在圣人的经典里。

想到了什么？感：先生在人生过半的时候，才知道立志，我比他还年轻几岁，为何不笃定立志，去践行去努力呢？

我能做什么？启：有时感觉自己是天使，有时是魔鬼，体内的两个我在打架，常常让私欲占了上风，改变自己的心性、习气、执着、妄想真的很难，难坚持，好几天又会打回原形，所以必须靠圣人的经典和站桩实修改变，而且要下大功夫，对自己狠点，严格自律才能变化气质！

我要怎么做？动：

坚持读贤书，不断拉回自己。

✨主题研究方向：

自律～阅读～践行

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.阅读一章

2.提交报价

3.完成日精进

【感恩日记】

我很感恩❤️，时间管理营一起践行的小伙伴，谢谢谢谢谢谢

我很感恩❤️，今天所遇到的人和事，让我又有觉察的机会，谢谢谢谢谢谢

我很感恩❤️，老公和孩子一起交流，愉快的沟通氛围，谢谢谢谢谢谢