小编作为一个资深的顽固的胖子，今天就和大家说一下有关胖子的那些事。
首先身为一个胖子，肯定会面对一些流言蜚语的。比如说，你怎么这么胖啊，像头猪一样。也会面对一些尴尬，例如说去商场买衣服的时候，逛了多少圈也没有你的尺码。再喜欢的衣服只能望尘莫及，即使一不小心有了自己能穿上的尺码，穿上以后也与自己心里的期望差很多，那种落差感，不言而喻。而每到那个时候心里就会蹦出一个想法，我要减肥，我要穿上美丽的衣服，做最美丽的人儿。
有一句话说的好，书到用时方恨少，肉遇减肥才嫌多。减肥说起来容易，做起来却很难。我是深有体会，先说说我的体质，属于那种胳膊和腿都很细，可肚子很大的那种人，而且消化系统不太好，不怎么上厕所。后来就有人劝我吃些水果，少吃油腻的，我这人是非常讨厌吃水果的，总是说我认可吃一把药片，也不想吃一口水果。所以这个计划实施没多久，应该说还没有实施就夭折了。后来我又换了一种新方法，最简单最粗暴，也就是跑步，跑步是万能的。(减肥六字真诀:管住嘴，迈开腿。）我家是农村的，村后新铺了柏油路，而且人车也不多。于是就决定在那里开展我的减肥大业。
因为我的身体素质的确很差，跑八百米都需要五分多，而且在健身房做过体测，20多岁的我身体年龄居然有47岁。所以一开始跑的并不是很快，只是给自己制定了一段距离，从我们村跑到另一个村，两个村之间隔了一个部队，所以来回的距离大概是八公里左右，我就给自己制定了小计划，可以慢些跑，但是跑再慢也不能停下来，一开始跑我歇四次，后来找到了家附近的小伙伴陪我跑，他很爱锻炼，二人一拍即合。在我眼里他速度挺快的，在他的陪伴下，我慢慢的从歇四次到三次两次一次，最后则一口气跑下来。记得每次跑完之后，我的膝盖脚踝都无比难受，有的时候走着走着就会噗咚一下跪在地上。跑的时候脸憋的通红，衣服也被汗水湿透，那条路上总有老人家遛弯，每次看到我都会说，丫头，你瘦不少啊，减多少斤了，好好加油啊。我孙女也这么胖，我得和她说说看人家多有毅力诸如此类的话。每当听到这样的话，我的心里别提有多高兴了。
后来，经过一个月的努力，我成功的瘦了三十斤，只是靠每晚的跑步，饮食方面就是没有胡吃海塞，没喝碳酸饮料，也没太刻意的去控制。减肥期间，我每天都会称体重，看着秤上的慢慢变小，那喜悦的滋味也涌上心头，动力也越来越足。而且好看的衣服也可以买了，也比以前更加自信了，变得爱打扮自己了。更主要是身体也好了，以前每年都至少感冒三四次的我，现在也没那么爱感冒了。
所以说肥胖界的朋友们，趁年轻要抓紧减肥哦，不仅仅是为了美丽，更主要的是健康的体魄。因为无论做什么事情，身体才是革命的本钱啊。
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