2022-04-12坚持分享第1289天
如何做反思?
有时候我想反思,可想和做却不能同步。所以有想法,有需要是第一步。第二步是要静心。如何才能静心呢?我觉得相对安静的环境和相对充裕的时间是重要的。否则想着想着会被周围的环境干扰,或想着想着又要被迫中断去忙别的事情。三就是梳理自己最近碰到的问题,觉察自己这段时间的情绪,回忆自己的初心。最后就是修正未来的计划,然后带着满满的能量去好好的执行,生活。
2022-04-12坚持分享第1289天
如何做反思?
有时候我想反思,可想和做却不能同步。所以有想法,有需要是第一步。第二步是要静心。如何才能静心呢?我觉得相对安静的环境和相对充裕的时间是重要的。否则想着想着会被周围的环境干扰,或想着想着又要被迫中断去忙别的事情。三就是梳理自己最近碰到的问题,觉察自己这段时间的情绪,回忆自己的初心。最后就是修正未来的计划,然后带着满满的能量去好好的执行,生活。
本文标题:2022-04-12
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