《复盘》读书笔记

作者: 明静茹溪 | 来源:发表于2019-04-02 21:37 被阅读0次

读《复盘》：“我”才是复盘最大的障碍
2020-12-31【读书笔记】《复盘：对过去的事情做思维演练》
21天读《复盘》写复盘有感
老听到有人说复盘，这复盘究竟怎么玩？
【3.18复盘】
读书笔记
每日一复盘和每日一故事2019.6.22-2019.6.29
学习教练技术的复盘汇总2019.7.17
【复盘11】
2020第1季度复盘

真正学会一项技能有三个境界：

一是知晓，也就是搞明白它是什么，为什么以及如何做，不是“似乎知道了”，而是真正清楚，明确。

二是会做，不只是在他人指导下或者教室里勉强能做得通，而是要在各种场合下，而且能够独立地完成，运用自如。要做到这一步，就不能只是看书、听讲，必须依靠自已大量实践练习，同时不断琢磨，复盘，掌握其中的诀窍。

三活出那种状态，也就是彻底领悟其精髓，并真正践行，长期坚持，形成习惯。

对于很多问题我习惯性的说知道了，有些的确是明白了，比如专业上对于不懂的，我会想尽办法去搞明白并去试，这样的理解就根深蒂固些。但对于一些处事方法，我嘴上说知道了，内心却是很茫然。只是怕自己还不知道，那肯定会让对方不爽，或者怕自己表现得不好，所以就不想再去问。这点和惰性的思维有关吗？因为对为人处世都不敢兴趣，所以对这些往往不上心，出了问题也就是被骂也只是当时难过，但并不是我内心的难过，只是批评了难过。

我去年也每天都复盘，但坚持了一段时间没有效果，就放弃了，今天来看复盘不只是一种方法，更是一项持续的修炼，是一种生活方式。我这个生活方式要改改