如果你的伴侣不愿意改变，这并不是问题。问题是：你是否愿意改变？
如果你逐渐地将你自己的生命能量带出来，那么你们的关系就会改变。但如果你把这些当成技巧，那就不会改变。
到目前为止，我听到的是，如果一个人变得更一致性（一致地表达自己，不指责对方、不讨好对方、不与对方讲大道理、不忽视对方），百分之百，关系会改变。
把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些不和谐。
但是我们往往倾向于把信差杀了。
然而我们也不要被信差误导，因为他只是个信差。要去探索：那个信息代表了什么？要欢迎你的信差，并聆听他。
当你变得更真实（ genuine )，你就会变得更和谐。
好好照顾好自己，然后去帮助别人。
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本文标题：萨提亚心理学经典语录摘记
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