晨间日记47/90

Feb 18 2019 周一 坐标：广州

「要有多自律就有多自由」

就寝21:54晨起06:05

晨间日记47/90

【易效能90天目标】

①晚十早六❌

②每日锻炼半小时

③写晨间日记

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【运动】

瑜伽06:15-07:05

【Life】

昨日由于睡的太沉了，无法听到闹铃导致晚起了。

昨日是Frank上学第一天大班最后一个学期了，前天晚上有跟他聊聊关于上幼儿园的事宜，他说你说那么多我记不住，不如你写下来吧，这么我晚上就把它写完，到第二天就给他同时也给了开学利是给他，祝愿他着学期一切顺利，更上一层楼～

【好习惯打卡】

❤早睡️√

❤早起√

❤面膜22/100

❤Frank英语打卡5/100

【感恩】

放弃很容易，但最终会一无所得；

坚持很难，但最后一定会有收获；

没有白白走过的路，一直坚持下去就好。