这个世界我们能够改变的只能是自己，我们内心呈现的这个世界其实就是我们内心的呈现。
我们身体是自己的，情绪是自己的，健康是自己的，同时美好也是自己的。我们高兴这个世界就是快乐的，我们闷闷不乐，这个世界就是黯淡无光的。我们要做的其实就是从当下开始做起。
我们要做一个快乐的人。快乐的起床，迎着朝阳，春暖花开。快乐的吃饭，做的饭菜美味可口，营养健康。我们要快乐的做清洁，把自己的家里打扫得干净整洁有爱，不再有抱怨。我们要快快乐乐的出门和家人做告别。
就从今天开始起，我们要做一个快快乐乐的人，我满面笑容，好运自然就会到来。
愿大家每天都开心快乐！
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