你身边所有的一切，都是因你吸引而来的，同频才会相吸。当你吸引到妈宝男时，那么自己就要察觉一下，自己是不是身上也有这些特质？
妈宝男，就是即使长大了，也离不开母亲，事事依赖母亲帮他解决，同样的，他也不敢违抗母亲的命令，事事顺从母亲。这当中就存在着因果问题了，既然你要依赖母亲，不独立，那么母亲帮你解决了事情，你当然要顺从啊，不然你反抗了，以后有什么问题，你自己却不够独立，需要有人帮忙解决时，谁来帮助你？因此，不要埋怨为什么那些男的甘愿做妈宝，因为他们已经习以为常的依赖了，同样，也不要埋怨为什么那些婆婆要做个控制欲强的人，什么都要管。说白了，就是匮乏，内心匮乏，向外索取，如果说你是个能自我满足的人，足够的爱自己，足够的认同自己，那么你很容易能找到事情来充盈你的内心，不会让自己的生活总是围着一个人转。当一个母亲的生活只是围着孩子转，而没有其他爱好时，她就会将所有的精力集中在孩子，生活没有其他事情來填充她，也就只有家务和孩子。这种情况下，她只能死死掖着这些东西不放，通过控制他们找到自己的价值感。其实那母亲并不是真正爱自己的孩子，她爱的不过是自己罢了，她只是通过控制孩子这模式来获取价值感，填补那匮乏的内心。
遇上妈宝男，首先不要抗拒，因为既然你已经决定要和这个男人过完这一辈子，而不打算分开的话，那么首先就是要自我察觉。正是因为你不独立，才会遇上不独立的他，然后再遇上不独立的婆婆。只有自己独立了，那么才能证明给大家看，你的控制对我毫无影响，因为我不需要依赖你。如果你一方面要依赖婆婆，一方面只是在高喊独立的话，那么你是不可能摆脱这个魔咒的。至于你的丈夫，为什么无能为力的去平衡你们之间的关系呢？不是说他有多尊重他妈妈，甚至有时他们潜意识会挑拨离间你们的婆媳关系，他只不过是让你成为那个炮灰，因为他不敢反抗，他已经习惯了躲在母亲后面的日子，但是潜意识中绝对是对母亲诸多不满的，因为他自己没有活出自己的人生，一个不独立的人，一个不能为自己人生负责做主的人，是不可能快乐的，所以他用你去对抗他妈，从而获得那种反抗快感。
外界的一切，都是你内心的投射。我们要填补的，都是我们内心那个缺失的孩子。所以，你要学会独立，学会爱自己，告诉他们爱自己是件多么快乐的事情，获得爱的方式只有一种，就是付出爱，当你内心充满爱时，就不会匮乏，不会再向外界索取，才会主动分享爱，这样你强大了，才不会被他们所影响，所控制，他们才会有可能在你的潜移默化的影响下改变。不然，世界是一直轮回的，直到你觉醒为止！
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