一、没有“有病的人”。

有人不自信，有人会抑郁，有人有恐惧症，有人....这些在nlp看来都不是“病”也不是什么问题，只是自己的拥有的原有的策略无效罢了。

NLP的世界里没有有病的或是健康的人，只有有效的策略和无效的策略

他们是如何做到不自信，抑郁，让自己恐惧的呢？

二、都是策略。

是任何情况还是只有在某些特定情况？这些都是一种策略的运作的输出结果，nlp的目标就是改变策略，从而输出不同的结果。

研究他们是如何让自己产生当前的状态的，运用改变策略的技巧，可以改变最后的状态。

三、改变

觉察策略-寻找旧策略的触发器-运作新策略-强化与替换