2023-04-09

您好，饭后胃胀可能是由于进食过多、进食过快、消化不良等原因导致的。建议您调整饮食习惯，避免进食过多或过快，多咀嚼食物，避免食用过于刺激性或油腻的食物，适当增加运动量有助于促进消化和减轻胃部不适。如果不适情况持续或加重，请及时就医。