2020-11-18

很久没有瑜伽了。因为手术，停了一年多。上星期去上了一节，发现身体真的不允许做很多动作了，只好约小课。

小课只一小时，都是针对腰背部理疗的动作。不得不说，时光很冷酷。年龄愈大，恢复能力真的变差了。感觉自己再也不是从前那个自己了。以前，无辣不欢，愈辣愈爽。现在呢，仍然吃辣，可是真的碰到辣的，我的肠胃已经接受不了了，回到家会腹泻。自己都不相信从前那个满口疱都还要吃辣的我早已不知所终。罢了，我权当是我年华老去吧！