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《养生习惯》

《养生习惯》

作者: 白露丹枫 | 来源:发表于2017-05-03 17:06 被阅读0次

良好的心态,愉快的精神。适当的锻锻炼,合理的饮食,充分的睡眠。

粗茶淡饭,身康寿延。大鱼大肉,体病年短。草屋平凡,快乐安然。楼高位显,祸近心烦。宁淡勿咸,身健心安。

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