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一个枕头引发的危害!选择好枕头太重要了。

一个枕头引发的危害!选择好枕头太重要了。

作者: 百步康五行透灸 | 来源:发表于2020-07-07 16:44 被阅读0次

经常会有人说:我不睡枕头的!

睡觉到底要不要枕头?网传“无枕睡眠”,结果却差强人意。不睡枕头后,第二天早上一醒来,便觉得头昏脑涨,脖子酸、肩膀疼、头涨涨的。

最重要的是根本没心情工作、学习……还扰乱了一天的好心情!

不睡枕头有:三大危害

1、脊椎变形

长期不用枕头,颈椎前凸曲度过大,累及腰椎,给腰椎增加一定的负担,于是人体的脊椎的自然曲线发生改变

2、打鼾

不睡枕头的人,睡觉时其臀部、背部脊椎和后脑勺这三点不在一条直线上,这样睡觉容易导致睡眠压力增大,容易张口呼吸,出现打鼾症状

3、颈椎病

长期不枕枕头睡觉,颈椎前凸曲度过大,累及腰椎,出现腰椎曲线改变的现象,甚至疼痛,久而久之成颈椎病

如何选择适合:自己的枕头呢?

选枕头,不论价格多昂贵,设计多高大上,都无法做到满足所有人。但可以综合考虑支撑度、材质、高和宽的设计,来选出最适合自己的枕头。

▶ 合适的支撑度

枕头,枕头,枕的却不是「头」,而是「脖子」

好的枕头,应该能刚刚好「贴合」我们睡觉时脖颈轻微前曲的那个弧度,帮助我们脖子的肌肉在睡觉时得到真正的放松。

▶ 合适的材质

枕芯的材质,会影响枕头的舒适程度。无论选择何种材质,都要先问这几个问题:填充物的饱满度如何?支撑性和回弹性好不好?透气性怎么样?

▶ 合适的高和宽

平躺时,枕「头」部位的高度,最好是你一拳的高度。而支撑脖子的地方,要比你的拳头再高上3~5 cm 左右。

侧睡时,枕头支撑脖子的部分,最好和你的一侧肩宽等高。枕头的宽度至少是肩宽的 1.5 倍

柒眠枕:六大亮点完美契合您的睡眠需求

1、人体工学设计、呵护颈椎,无障碍睡眠;

四区九仓分区设计,所用面料亲肤性佳,贴身舒适,将你的头、脖子和枕头完美贴合。另一方面,让呼吸道畅通,可以一定程度上缓解打鼾问题。

无论侧睡还是仰睡,都能给到多方位全面支撑,让您睡得舒舒服服。

2、抗菌防螨、无毒无味

螨虫的生存条件:

①湿度高于50%

②温度在20℃-30℃之间

③食物 以人体脱落的皮屑为主

相对室内环境温度,传统纺织纤维具有吸湿的特点,从而寝具相对湿度较高。而柒眠枕所用枕芯、枕面材料具有透气性和不湿性的特点,使寝具湿度低于50%,螨虫极难生存。

更适合:皮肤过敏、哮喘、婴幼儿、宝妈、孕妇等使用。

3、通透性强 散热快

柒眠枕枕芯:

采用中空颗粒状,使枕芯内空气具有流动性,使空气在枕头中能够循环流通, 身体排出的水分不容易残留在枕头内部, 汗水会自然挥发,因此不会有积水在芯里停留,这也是柒眠枕防霉效果较好的原因;

柒眠枕能有效减小人体与纤维之间产生的静电,其透气性能快速散发人体睡眠中肌肤与枕头接触产生的热气、湿气,达到排热散湿的效果。

气性极好的睡眠寝具,犹如天然空调循环系统“符合中医讲的头凉脚热的养生之道”。

4、干爽清洁 防过敏

螨虫有畏光的特性,喜欢白天躲起来,卧室里的枕头、床单、棉被就是它们藏身的天堂;等到晚上, 螨虫就会从寝具中跑出来觅食,而它们的皮脂、皮屑、排泄物等,就很容易引发人类过敏;

柒眠枕因其透气及通风等原因,非常干爽洁净;且无螨虫的皮脂、皮屑、排泄物等,因此能有效防止过敏源潜伏。

5、软硬适中 回弹快

柒眠枕枕芯材质中空颗粒状材质,本身就具备非常好的弹性,加上生产工艺和设计理念,三者结合才能达到软硬适中,回弹快的效果。

柒眠枕枕芯材质除透气之外,其实还兼顾着另一个更重要的使命——溃缩分压。当我们的枕头受压后形成向上的力(恢复力)我们统称为反弹力。睡觉时枕头对头颈的反弹力越小越好。

软硬适中的柒眠枕,适应不同睡眠习惯的人群。

6、高度贴合 支撑性强

柒眠枕根据人体工程学设计,全方位呵护颈椎,侧睡仰睡全方位承托颈椎,轻松舒适入睡,睡姿任意变、支撑颈部的枕头。

要知道枕头并非枕“头”而是枕“颈”的,选择支撑力强的枕头,不仅对肩颈起到支撑作用,又可保护颈椎,无论人在仰卧还是侧卧的时候,都可以保证颈椎维持正常的生理曲线,得到充分的休息。

柒眠枕:使用功效。

首先,我们要知道颈椎的正常形态和异常形态。

也就是说,不论我们的身体处于何种位置,我们的颈椎都应该保持的形态,才是对身体最好的,如果这时颈椎的形态是异常的,那么出现重大疾病的概率就会大大增加。

柒眠枕:让你在有效的睡眠时间里,不断修复颈椎、养护颈椎,助力睡眠。怕颈椎疼就枕柒眠枕。

柒眠枕

枕健康,才健康

人生约有1/3的时间处于睡眠中

而睡眠又离不开枕头

为自己选一个优质的柒眠颈椎枕

享受每晚好梦

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