不知道有多少人跟以前的我一样呢，总是夸下海口，说我要开始减肥，我要好好学习，我一定要做这样做那样，结果每次都是三分钟热度。
如果是和我说的一样的朋友，请不要再这样继续下去了。每天定一个小目标，去完成它，慢慢地去养成一种习惯。
后面，你会发现，通过这个小习惯，你会改变很多，你不用刻意在意，习惯性的就记住它。
小怪兽i
不知道有多少人跟以前的我一样呢，总是夸下海口，说我要开始减肥，我要好好学习，我一定要做这样做那样，结果每次都是三分钟热度。
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本文标题：坚持小习惯，你会改变很多
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