坚持小习惯，你会改变很多

不知道有多少人跟以前的我一样呢，总是夸下海口，说我要开始减肥，我要好好学习，我一定要做这样做那样，结果每次都是三分钟热度。

如果是和我说的一样的朋友，请不要再这样继续下去了。每天定一个小目标，去完成它，慢慢地去养成一种习惯。

后面，你会发现，通过这个小习惯，你会改变很多，你不用刻意在意，习惯性的就记住它。