今日悟_好好对待身体

  昨晚睡前莫名收到了几个显示为美国的电话，内心着实有点恐慌，害怕自己被什么组织盯上，可能是因为睡前的情绪，今早起来头昏昏沉沉，有点疼。

  就这样度过了忙碌的周一，一直对着电脑，真的有点作呕，头疼，各种情绪和身体反应交织，组成了今天，还好，下班的时候下雨了，虽然自己并不喜欢️雨天，不过不得不承认，雨天会让我冷静许多。

  其实最近工作的半年来，就已经认识到了身体健康的重要性，后背的粉瘤溃疡也慢慢长平，虽说没有切掉根源，不过能平躺着睡觉已经是莫大的幸福了。这段时间真心觉得身体是革命的本钱，你要好好吃饭、好好睡觉、多吃蔬菜水果、肉类、不要熬夜、多喝水、适当运动，身体好了，生活都会跟着好起来的。

  愿我可以照顾好自己。