获得健康的身体
喝茶不但是我们的传统饮食文化，同时茶叶中还含有很多的抗氧化质和抗氧化营养成分。长期喝茶的人不仅可以有助于抗衰老养生保健的功效，里边的氨基酸和维生素还可以清油解腻利尿解读，降三高等。现代喝茶也成为了一种时尚，不管是休闲娱乐还是商务谈判到茶馆的朋友也是越来越多，可以说喝茶就是在为自己的身体健康做一份投资。
平静自己的心灵
快餐时代、不管是个人的生活方式和消费习惯都充斥着高速的步伐让很多在奋斗的人感到身心疲惫，泡茶就是缓解自己让自己心灵变得平静的方式之一。泡茶本身就可以净化自己焦躁的内心。从水和器皿的选择到烧水、烫壶、温杯、高冲、低泡、分茶、敬茶、闻香、品茶。每一步都需要平心静气耐心等待、心急是喝不到好的茶的，因此作为喝茶爱好者可以让自己在快节奏的生活中变得平静，养精蓄锐以待用更好的状态去拼搏。
开阔自己的胸襟
好茶虽然名贵、但是品茶的价值在于与他人分享。作为主人家、每当朋友到访的时候把自己珍藏的好茶拿出来邀请朋友一饮。借助喝茶打开话题敞开心扉谈天说地，不失为意见好事。作为茶叶爱好者，喜欢把自己的一份心意拿来分享说明了他内心的阔达、像茶一样有着极强的包容性。
让自己变得更专注
作为喝茶的爱好者，在泡茶的前我们需要专注对水温的控制、提防过高的水温把茶的营养成分泡坏。水温过低泡不出茶叶的香气。冲泡的时候要专注水和茶叶相容的时间看这一片片茶叶在开水中慢慢的绽放。品茶的时候要专注每一丝香气，这样才不会错过每一份细小的快乐。所以长年爱喝茶的人也会在做事儿的时候变得更加的专注，让事情做得更好。
让自己变得富有情趣
在外工作的人，每天出入写字楼办公室、不断的打拼，吃快餐喝咖啡。总想在年轻的时候多存点钱以后有空再去休息、度假。其实不会享受的人就会沦为工作的机器。让自己变得无比压抑。但是喜欢喝茶的朋友就会懂得调节自己的生活，让自己的生活充满情趣，不管再苦再累都会腾出时间享受一杯好茶。
喝茶人的气质
每个人的气质会渐渐根据自己所处的环境而改变，比如军人就有者铁骨铮铮的硬气。喝茶的人也一样经过长期的日积月累，喝茶的男人会渐渐变得睿智谦逊，喜欢喝茶的女人也会变得优雅温润与人相处也让人舒适。喜欢喝茶的人有一种发自内心的自信，对茶的感悟越久，对自我的认识也会越深，做事的时候也能自信从容的分析，清楚自己每一步应该做什么。就好比泡茶的时候需要从水、茶具到成品要一步一步的做完才能泡出好的茶。
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