你也特别敏感吗？

你也特别敏感吗？

生活中常有人对我说：你太敏感了，事情不是这样的。

是的，有时候，我是过于敏感了，后果就是人家要特别解释一番。我也不喜欢自己这样的状态。

我有一个表姐，她的敏感程度比我有过之无不及。

与人相处时，别人的一个眼神，一个不经意的动作，一个皱眉，撇嘴……她都注意到。害人的是，她经常把这些与自己联系在一起，是不是自己哪句话说得没分寸了，引起人家误解了？哪件事做得不够好，人家不满意了？

她经常这个样子，给自己上了一道无形的“枷锁”。

看着她的烦恼，再联想我自己的问题，“同病相怜”呐。这是病，得治！

既然要治病，就得了解这“病根”的来龙去脉吧。

于是乎，研究起来：敏感一词是指生理或心理对外界的反应很快，字面意思，这是一种快速反应的能力。但在生活和社交中确实是有弊端的，表现的特征是：心思细腻缜密，过度在意细节上的变化并使之扩大，容易纠结于小事，小细节。后果就是使人容易受伤，无端生烦恼。

为什么会这样呢？结合我自己和表姐的“病症”得出如下答案：生理加心理的问题，性格内向的人特别敏感（大多数），不喜欢在大庭广众之下，表达自己，喜欢自己琢磨事的人；敏感的人一般直觉超强，这属于生理层面的，自带的。

常言道：这世上能解救你的人只能是你自己。用到这，正合适。

敏感的反义词是迟钝吧，一下子想起日本作家渡边淳一的“钝感力”来，这个有点“流氓”的男人发明了这个词。他自己的解释是“适应美好生活的手段和智慧”。说白了也就是迟钝的力量。对周围事物不过于敏感的能力，原来也是从容不迫，不让自己受伤的一种力量，是一种大智若愚。

还要让自己豁达一点，“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”，谨记，伟大领袖毛泽东说的。

我们每个人都不是完人，接受自己的不完美。有人说过，缺点是上帝给灵魂的一个出口。这理由足以安慰不完美的自己吧！

还有哇，这世界人们都很忙的，没有人会时常在意你的一言一行的。我们又不是明星，会引来那么多聚焦的。

没事多出去亲近亲近大自然，不妨把敏感力拿来与山水来交流，“我见青山多妩媚，料青山见我应如是”多么美好呀。

唠叨了这么多，无非就是告诉自己，还有那些同样敏感的人们：亲爱的，不要太敏感了。人生不易，不要让自己负重前行了。