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内心渴望成长的我们,最需要培养的4种习惯

内心渴望成长的我们,最需要培养的4种习惯

作者: 爱跑马的我们 | 来源:发表于2019-01-08 22:09 被阅读6次

1.学习方面,舍得为自己投资时间和金钱

俗话讲“舍得,舍得,有舍才有得。”想要有所收获,必先放心心态的付出,在学习方面,也要舍得为自己花钱花时间成长,虽然在短时间内可能看不出有什么效果的变化,但在时间的轴承必有实质性的变化。

在投资学习的路上,聪明的人都是付费学习各种课程。免费的,往往才是最贵的。

付费是需要付出金钱的,我们付费学习,付费购买别人的知识和经验,可以快速学习到别人在某个领域的十几年心血,强化自己,可以避免走很多的弯路。虽然免费不用付出金钱,但在学习时间则需要花费更多的时间来自学成长。

前些年,微信的免费社群开始盛行,也逐渐产生出付费社群,一个免费的普通学习社群和一个付费2000元的大V学习社群,越是靠近成功的人,越懂得付费参加的意识。一般人会想我从中能得到什么,不一般的人则会想,我要付出什么,一来一去的意识差别,也会带来不同的结果。

2.主动跟优秀的人接触与来往

我们通常都能发现一种现象就是身边那些优秀的朋友,他们的社交朋友圈都是跟他们一样优秀,在某个领域方面是算得上优秀或者顶尖的牛人。他们在领域里一直在学习与积累丰富的经验,即便是不同领域的人也会产生同样的共鸣之处。

跟优秀的人接触就一定会变得优秀嘛?这肯定不是绝对的,前提是自己必须要拥有积极性和学习力,倘若自己都不积极向上,即便再顶尖的行家想拉你一把,别不知道如何帮你是好。跟优秀的人多交流,主要是不仅仅可以请教到专业的知识,,而且你会感受到一种坚持、积极的氛围,这对我们是很有帮助的。

我自己也有这样的实践例子,几年前开始跑步,今年与跑团的大神级别跑友经常见面聚跑,我们会相互交流马拉松的经验,在这当中我会学习到很多专业的跑步知识,关于跑姿、拉伸、饮食、跑步节奏、跑步计划、跑量要求,马拉松经验、对跑步会提高很大的帮助,我就这样跟着优秀的跑者学习,马拉松比赛的成绩也会随着专业的训练和积累有实质性的提升。

3.拥有良好的生活状态

作为年轻人的我们,在生活习惯上有最大的通病就是莫过于熬夜,即便没有事情做,还是习惯性的躺着玩手机,不到习惯时间点是睡不着的,第二天的皮肤和状态都会很差,事实上,当我们获得充足的睡眠后,在生活、工作上的表现会更加出色,做出的判断会更加理性,拥有更好的健康状态。

在睡觉前,我们可以对尝试多泡泡脚,对睡眠有很大的帮助,其次在于睡觉前尽可能的不要玩手机,因为手机很容易产生一定的依赖性,而且手机上的APP那么繁多,一个花费十几分钟,夜已深了又成熬夜了,在睡觉前可以写写日记或者明天的计划表,阅读文学类的书籍都是不错的选择。

4.行动起来,别拖延

以上3点都需要自己行动起来才会有效果,比如你即便付费进入一个大V带领的社群,自己不行动花时间去学习,付费再多都只是追求一个“心安”罢了,其他的依然都没有改变,今天在朋友圈里分享一个说说:

“别人面对焦虑的时候,做好详细计划,生活自律,按时完成,每天努力,孜孜不倦,

我面对焦虑的时候,唉好焦虑啊,玩个手机放松一下……”

不管在生活中还是工作上,有些事情拖延只是一种延后,考虑如何更好的处理事情,而大多数的拖延,多半是内心的懒惰,不到关键时刻是不会行动的,不行动,有些事情则会越来越糟糕。


我是胡达裕,

一个积极向上的90后男生,

书籍阅读者,马拉松爱好跑者,国内最大的社会化营销社群《大熊会》成员

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