毁气质的虎背怎么纠正？

只需要一个背影，一个精致而又性感的蝴蝶骨就能迷倒众人，这样的美背谁不想要呢？

但是美背却不是每个人天生就拥有的。在工作，学习的压力之下，我们不得不每天趴在桌前奋笔疾书，日积月累下来虎背就这么出现了。

而毁气质的虎背也是小仙女们修炼完美身材路上的一大阻碍，该怎样纠正呢？

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方法一

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方法二

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如果能够按照上面所示的方法，坚持每天花个十分钟做，那么我相信不久的将来的，你也能成为下一位背影女神哦。