006 | 找不到热爱，很可能是太久没有一个人

当然是图文无关

早上查看邮箱，发现树洞更新了一条问答，本来准备写写我家猫咪的日常，临时决定花些时间回应留言的朋友。我就暂且称呼你秦秧吧~首先，很高兴认识你，谢谢你愿意信任我，抛来这样一个问题。

怎样才能始终对一件事情保持热情

怎样才能找到自己喜欢做的事呢

一

你需要再平常心一点儿的看待「有热情」这件事。

今天是我坚持晨起写推送的第六天，或许在你看来，我是在始终对这件事保持热情，但是很坦白的讲，我每日醒来并不那么兴奋，相反闹钟一响，从床上到工作台的距离，是我每天内心挣扎的一段路。

看电视剧、睡觉等等这些事情，我们不用保持，也能始终有热情，而我猜想困扰你的问题，肯定是怎么对学英语、运动等等这些事情保持热情。或者说，是对于那些打破自己惯常、带有挑战性的事情，如何保持热情。

人本性如此，哪里舒服就想待在哪里。

如果想对挑战自己的事情保持热情，首先就不要要求自己一定要有热情。你要知道，除了热情，大部分时候指引我们向前的，可能都是一种责任感。比如，你承诺了自己一个期限，坚持完成下去不是因为热情，而是对自己的责任，再比如，工作中领导交代的棘手项目，支撑你完成下去的依然不是热情，而是责任感。

热情本身就不是一件可持续的事情，来得快去的也快，所以与其痛苦的逼迫自己保持热情，不如好好「经营自己的责任感」。

在这个做什么都那么容易放弃、稍有不满意就可以辞职不干，换个手机、微信就可以一样逃避责任的时代，太多人不懂得重信、不懂得坚持，对自己的决定负责到底，也是一种热情，对生命的热情。

二

找不到热爱，很可能是太久没有一个人。

这里的一个人，指的就是你真正和自己独处的时间。如果你一个月没有一天的独处时间，你很难有自己的洞见，也就很难找到在寂寞中排遣的喜乐方式，很多人都是通过独来独往，才找到喜欢的事。

因为看起来，那些痴迷一个爱好的，都是一个人。

为了拍一张好照片，得进行成千上万次的练习，只能一个人；为了跳好一支舞，得对着镜子不断的尝试，还是一个人；为了画一幅好画，得拿着铅笔和橡皮不断的勾勒，还是一个人。

找到自己喜欢做的事情，就意味着要不断的独处。

独处的时候，因为太无聊了，才会去想做什么能让自己有精神，然后就不断的尝试，跑步、打球、跳舞、剪纸等等。伴随着留给自己一个人待着的时间越多，就越容易找到自己的热爱。

讲到这里顺便推荐一部日剧《家族的形式》，讲了39岁的男主大介主动选择一个人生活，却因父亲的到来被打破，他常常呼喊捍卫自己的城堡，又在故事的最后，在亲情与爱情之间，给我们重新思考家族的形式的机会。

而推荐这部剧的原因是，从他的日常生活中，比如他如何珍爱自己的公路自行车、比如他喜欢一个人去的酒吧和健身房，比如晚上他只爱啤酒和腌菜，这些场景，或许能让你得到一点儿启发。

就酱子，早安啦~