以前锻炼身体是为了减肥，为了拥有更好看的身材，为了身体强壮，能够保护好孩子们。可时间长了，我发现我锻炼身体并不全是为了苗条的身材，健康的身体，内心的丰富，现在我锻炼身体是为了我即将年迈老去的父母。希望父母年老后，我能有力气，有健康的身体来照顾他们。
小妹嫁的远，哥哥负担又重。如果父母年老后身体有什么不适，那么照顾他们的责任，就要由我来承担。所以现在我必须照顾好自己，锻炼好身体。做父母最坚强的后盾。
我真的很害怕那时我有时间来照顾他们，但是自己的身体不允许，自己都需要别人来照顾，还怎么能够照顾得了父母？那将是一件多么痛苦的事。
不管做什么事，心有余而力不足是一件非常痛苦的事。所以我现在要经常锻炼，希望能拥有健康有力的身体，为自己的余生和父母的年迈做打算。毕竟靠自己才是最安全的。
我们有的时候用大半生去迷茫，却在几个瞬间成长！第一个瞬间就是找到了你想要保护的人！
余生的自己，加油！
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本文标题：为什么要锻炼身体
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