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为什么要锻炼身体?

为什么要锻炼身体?

作者: 女人成长驿站 | 来源:发表于2022-02-20 15:26 被阅读0次

      以前每天都健身,但是最近却不健身已经好久了!但是我会马上又开始每天坚持跑步

      跑步,对于小镇上来说很少很少!但是我也决定自己跑步的同时,让更多孩子和我一起跑步!那它有什么好处呢?

      睡眠好  跑步的人会流汗,所以让自己不开心的东西也可以随它流走

      毅力变好  没有毅力的人跑步,你会知道坚持一件事是怎样的幸福。你会得到的太多

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