2018年第二十二周，从2018年5月28日到6月3日。
上篇：收获
1 阅读
这周开始看《领导梯队》，这本书是李笑来老师去年的专栏里推荐的，在我今年的书单里，由于这周晚上很多时间都在家里加班，所以并没有看完，预计下周应该能看完，但不会写读书笔记。
2 听书
喜马拉雅上继续学习叶曼老师的《道德经》，已经听到第三十四章。
《武志红的心理学课》既是听的，也是逐字阅读的。
这周由于有两天车子有问题，所以就有两天没能听书，量骤减。
3 习惯养成
这周6天进行了朗读，《工作日志》和《领导梯队》。
健身家庭作业每天都坚持做。孩子还教我俯卧撑，我从1个俯卧撑都做不了，到现在每天能做7个。星期六的早晨，我们全家一起金匮公园晨跑，跟着咕咚的新手训练营，一步一步跑。
这周7天进行了5分钟冥想，继续练习武志红老师教的扫描身体，有时候能扫描完，有时候只能扫描完从头顶到脖子。
这周基本没有写作，刚修改了一下以前简书上的《清华大学无锡校友会活动》，发布到公众号上，以便交007作业。
周三早晨的小组会上大家就一周感恩作了分享，我周三晚上在准备双周会议上也就融入了这个内容，周四上午的双周会上，当着GM的面，我对所有的部门同事和他们的团队成员表示了感激，真心感谢他们对我工作的支持。
4 家庭生活
我继续每天都在亲子群里打卡，也把孩子的闪光点加入打卡内容。我发现自己已经连续三周没有对孩子大吼大叫了，进入期末复习阶段，孩子很不容易。
昨天是公公真正的生日，我们继续回家给公公过生日，小姑妈全家也都到了，大姑妈家的女婿和外孙女也到了，一大家子人聚在一起，公公说这还是他人生头一回这么过生日，真开心。他的两个好兄弟星期三也到我们家里给他过了生日。今年他一共过了三个生日。
孩子这周数学作业两天上榜，语文作业一天上榜，努力改进吧。
我们已经充分利用了白，软木板的功能还有待开发。
5 休闲娱乐
星期天中午，我们全家人去云客来，给先生的同学家的二宝庆百日宴，四家人家（奶熊家、飞云家、周导家和我们家）一起聚聚。
下篇：不足
我已经知道EXCEL学习的第一步了，先把现有的表格里的逻辑搞明白，但还没有开始整。
孩子星期一到星期四的四天里，星期一11:00睡觉的，期末复习阶段，任务很艰巨。
谢谢看完！
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