学会拒绝

这篇文章，想写给一个朋友，同时也写给我自己，因为曾经我也是一个不会拒绝的人。

我们似乎被教导了太多关于助人为乐，关于宽以待人的思想，有时候我们甚至觉得拒绝别人倒不是使别人难堪，而是自己背上了负疚感，好像是自己做错了一样。

分享给大家一个电视剧中的小故事，《家有儿女》大家可能都看过，有一集讲述的就是关于拒绝的故事。

女主人刘梅和男主人夏东海是典型的大好人。刘梅爱面子，比较在意别人的看法，处理问题主要考虑会不会丢了自己的面子，会不会伤害别人的情感。夏东海是一位编剧，读书人，更是温文尔雅，谦逊有礼，很少看到他气急败坏或失了分寸。所以当面对新搬来的一对夫妇前来借东西的时候，总是笑意盈盈，从不让对方失望而归。但对方却并未因此感恩，反而更加夸张，从借一个锅铲，到借一口锅，从借一个工具，到借一套工具，从借一本书，到借一个梯子，而且更重要的是，从来不还！夏东海夫妇虽然到后来已经非常的不耐烦，但却从没有说出拒绝的话，应对措施也只是把东西藏起来，或者谎称家里没有来试图搪塞，效果甚微，苦不堪言。

男女主人公的大女儿夏雪却是一个非常独立个性女孩，很清楚自己想要什么，对父母的做法不以为然。有一天爱借东西的邻居又来拜访，想跟夏雪借一本杂志，夏雪很有礼貌的说：

“对不起阿姨，我不借”

“哦，是你还没看完吗？”

“不，我看完了，但是我就是不想借给您，对不起”

当时夏东海刘梅很震惊，他们惊讶于女儿是如何毫不费力的说出“不”的？！夏雪指出，他们是犯了“取悦别人”的毛病，我们总希望自己说出的话是对方爱听的，哪怕有时候不是我们最真实的想法，这在大部分情况下无伤大雅，但是凡事总有限度，对方屡借不还实在令人不悦，我们没有必要一再容忍反而使自己的生活受到影响。

我曾经也是这种有“取悦别人”毛病的人，很少拒绝别人的要求或求助，有时候甚至牺牲了自己的一些事情，更严重的是，这影响到我自己的情绪。首先，我如果答应了别人太多的要求，那么我自己的事情可能受到影响，安排不过来，内心急躁。其次，我帮助了别人那么多，但是如果下一次我有类似的事情需要求助于Ta的时候，如果得到的反馈是婉言拒绝或者没有像我当初一样热情，我的内心失衡，也会不开心。

后来家里另一位哥们三番五次的告诉我这样一个道理令我醍醐灌顶：

第一，我们有拒绝的权利。人生短短几十年，我们为自己而活而非别人，即便是自己的亲人兄弟，我们也有拒绝的权利，这无关“助人为乐”，无关“宽以待人”，只是我们应该首先对自己负责任，对那些不合理的要求，我们可以真诚但磊落的说“不”。

第二，做事随心，不期待回报。如果我们答应了对方的求助，或要求，我们尽量做好，那是因为我们答应了，我们”愿意“，而不要抱有任何期待将来Ta对你做同样的事，因为有期待，就可能有失望。对方没有义务像你对Ta一样对待你，就像有一句很浪漫的话叫做：我爱你，但和你没关系。

想通了这两点，其实很多问题和烦恼都不在了，如果一件事你不愿意做，请勇敢的拒绝，我们生来不是为了取悦别人的，而靠取悦对方才能维系的情感，必定也是薄如蝉翼的。如果一件事情我们做了，不管出于什么原因，只能代表我们是”愿意“做的，那么就不要有任何的抱怨，因为那是你自己的选择。

人生短短几十年，我们终究应该为自己而活。