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好好休息真的太重要了!

好好休息真的太重要了!

作者: 葱烧烙饼 | 来源:发表于2015-06-07 10:36 被阅读94次

已经接近两个月没有休息过一天的假期了……

每天都绷得跟离弦之箭一样,总有做不完的事情。总有堆积如山的需求等着去处理,这与开始之初料想的完全不一样。一两个月的时间的忙碌,回头来才发现整个的精神面貌就不对了。有多邋遢有多随意就是个什么样子……

最重要的一点是,每天的生活作息都不对,经常通宵,时间倒错,总感觉跟周围人活着不在一个频道上。有那么一种,诶?我怎么好像脱离了世界的恍惚感觉。

脑呆重重的,随时都有可能倒在桌子上睡着一样,想问题也分神。前几秒还在想着的东西,过几秒就放空啥都不知道在干嘛了。真真实实的感受到,自己智商变低了。做事情的效率越来越低,低到我自己都无法忍受了,就是今天。很明显,以前很容易就可以解决的问题,要思考半天,然后再动手,动手的时候还会遇到各种麻烦。解决一个又一个的麻烦特别费时。

休息对于一个人是必须的!几乎没有人可以一天在工作而不休息,你可以喝杯咖啡看看报纸,可以对着某个东西发呆啥都不想,可以看个电影听首小歌,可以散步晒晒太阳……一定要保证休息的时间,这个时间因人而已。只有充足的休息才能给你全身心投入的支撑。

每人的全身心投入工作时长,我觉得是有限的,对于我来说一天最有效率的是五六个小时,剩余的时间全部用来工作我估计也抵不过这五六小时中的一个小时。其他时间发展下兴趣啥的,学点看点别的东西拓展工作思路才是更好的办法。

为了赶这么一些时间,真的不值!这次长时间的忙碌给了我个教训,只有庸人才会让自己这样忙碌。我现在的脑子已经缓过来一点了,但是还是感觉有点放空,还需要好好休息两天才能恢复过来。这样杀敌八百伤自己一千的事情……真的是操蛋~

如果我再那么浪费时间,我他妈就是个王八!

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