第一需要从现实生活中抽离能力。要有自己的内心平静的地方，比如音乐，比如书籍，或者哪怕就是深夜里躺下以后的短暂放松，让自己灵魂归位，抛掉工作的繁琐，人情的羁绊，活在一个我就是我，只有自己的境界里。
第二需要不在意他人眼光的能力，不是明星，没有漂亮的容颜，也不是企业家，没有给社会千万人带来福利的能力，所以没有办法让别人喜欢自己。必然会有一些不同或者不太友好的声音，当这些声音出现的时候，懂得避让和拒绝，没有为不同声音去去生气或者辩解，认识到他们的不同即可，继续做自己该做的事。
第三，需要有筛选的能力。现在生存在一个资源过剩的环境里，信息，教育，物质，思想都严重过剩，品质良莠不齐，时间是有限的，我们必须有筛选的能力，避免被一些垃圾信息浪费时间消耗精力。我们依然还是要去看些有品质有营养的书籍，艺术作品，避免被低俗粗制滥造的东西充斥大脑。
第四，控制自己表达欲和分享欲的能力。跟不相关的人没必要言语过多，适当表达，而不是跟祥林嫂一样。有些事，自己有看法有想法，内心知晓即可，没必要琐碎的去求证，验证。而工作和家庭中，还要适当表达，沟通，维护良性互动。
以前也想上进，只学会了不停的追，不停的关注外界。其只有停下来，让自己成为自己，打造以自己为中心的生活半径，理性对待纷繁复杂社会万象
网友评论