1.每天更文，不论字数多少，不论文章如何，不论体裁形式类型，只要有所感所想都可以当作日记写出。（已日更200多天，除了有几天系统问题没能及时更文。）
2.每周看一本书（1、2、3、4、5月做到了几乎两到三天一本书，但5月中旬以后几乎两个月才看一本课外书，其他都是在攻克本专业知识和英语）
3.温习老剧，以便增强对人性的感悟和寻找写作方面灵感。（六七月份每晚上都要用五六个小时来追剧，目前已追完想看的老剧，关闭VIP，决定少看电视剧，只在太累想要放松心情时看一两个小时左右。）
4.卸载抖音。（五六月份时常刷抖音，浪费时间，六月中旬卸载了，可就在七月底买了平板电脑后，再次下载下来，更是天天晚上上完课就刷抖音到凌晨三四点，导致第二天起不来，总是睡到中午十二点半多，持续了十来天左右，感觉此做法甚是危害身体，再次卸载了，果然卸了一周后，我的生活状态都要好点，身体都要健康起来了。）
5.每天跑步，不管多长，锻炼身体。（3、4、5月份都做到了，可是自从5月底收假后，下载了抖音，变得很懒，直到前一周卸载了抖音，我才恢复锻炼，脑子相较之前清新自然多了。）
6.每两到三天练琴一到两小时。（已做到，只是这次放假回老乡没租琴自然无法按计划进行，只能上去市里时继续进行），目前达到四级水平，能粗劣的弹奏《阳关三叠》和《酒狂》，正在练习《关山月》，希望今年11月中旬水准能达到七八级。（去年11月下旬开始学琴，若不是经济不支持以及疫情在家呆了四个月的话，目前恐怕已能达到六七级，可惜……）
7.没琴的话就利用空闲时间吹奏自学的葫芦丝，以保证对音乐的敏感度，虽说不考级不上场演奏也不花钱去学对葫芦丝也不感兴趣，但不能因为没有条件而失去对音乐的热爱。
8.每天背35个单词。（已做到）
9.每看一个小时的书或听完一节课，玩玩手机游戏，跳一跳活动筋骨，以保证脑子不被机械化。
10.游戏时间控制在2小时以内/每天。
11.睡前听书或者看一两章节名著。
12.每天做一点小事增强自己的幸福感，只有保持心情愉快的状态下，做什么都很顺利，学习也是事半功倍。偶尔画画图图随便描绘也行，不一定非要画好，这样会增加幸福感和对美的感观。
13.坚持学习，持续输入。
14.寻找新事物，发现自然的美，以保持内心的平和宁静。
15.逐渐提升衣品，寻找合适自己的衣服和风格。
16.除了做自己必须做的事和喜欢的事情外，还要帮助父母做好家务，这样才不至于与生活脱节，以便增强自身的生存能力和自理能力。（自理能力差的我不得不逼自己一把，否则真是什么都不会了，毕竟只有把握住生存的事才能有机会去发展，否则就是乌托邦似的生活，那是建立在虚幻的空中楼阁上，毫不实际。）
17.每月都存一点钱，不论五百还是一千，以保证不时之需。
18.三分之一的钱用来买学习资料及书籍，三分之一的钱用来消费，三分之一的钱用来存着和学琴。
19.没钱就在家学习，有钱去旅行一下，身体和灵魂，必须有一个在路上。
20.出门可以拍拍照，以增强发现美的能力，生活不缺乏美。
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