从昨天到现在，“卷”这个字在我的脑海中出现无数遍。
在我端碗筷时，它悄悄地蹦到桌子上，在我收拾衣服洗漱时，它又跳到水花里，在我准备躺下休息时，它又溜到被子上……它无处不在，充满了我的脑袋。
所以，当6点的闹钟响起时，我立马爬起来，没有给大脑一丝反应的时间。
我冲进卫生间，简单的洗漱后，打开喜马拉雅上昨晚刚收藏的《精神分析案例解析》，一边收听，一边走进厨房。备上杂粮洗好，装进豆浆机并启动，中药先泡上，准备好这些，就开始从卧室拉出瑜伽垫，铺在厨房门口，正式开始晨课——瘦身瑜伽。一边听南希.麦克威廉斯的《精神分析案解析》，一边晨练，一边还顺带看火煮药备早餐。一天的正气此刻全涨起来，大脑越来越清醒。
以这样的方式开启一天的旅程，最大的收获，精神倍增，活力加倍。今天一上午的工作效率也极高，没有半点慵懒，把这几天出差落下的工作有序完成。
下班回家，还是少不了听南希.麦克威廉斯的《精神分析案解析》，有了这精神食粮，干活的速度加快，尤其是这是出治疗师口吻写的文章，就像听故事一样，很舒服。
午饭后，收拾好家里的一切，正准备休息时，有忍不住随手拿了一本专业的书籍，但躺在床上并没有看进去。心里想着早上发生的一件膈应人的事，我觉得此刻应该要再做点什么，做点能自己变得舒服点好受点的事。
于是，我来到书桌前，看到昨天因出差而落下的硬笔书法日打卡纸及美文日积累本，心想：书法最能修心养性，刚好可以好好练一张。练着练着，一开始心里是很难平静的，握笔显得很无力，只能整个笔握住，也无法控制好笔，笔画时重时轻，也时稳时飘，但偶尔还是能写一个。
做完这些，虽然并不能完全改变我的心境，但我在做的过程中正逐渐平静，或者正逐渐与我的焦虑和平共处起来。所以，一个人愿意卷，想要卷，是因为心里太空了，有了很多的需要，只要卷起来，心里就能被填满，需要也能得到满足。
卷，是可以疗愈自己的！
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