我是徐君宝,这是我的第587篇文章(2020年12月13日)。
据说现在的小学生考试,对体育方面的要求也越来越高了。
女儿运动太少,太太和我也试着教她做一些运动,例如跑步、跳绳、跳远、仰卧起坐。但是,我们在教孩子的过程中,总是不免有点着急,想教好她,又不知怎么下手。
我经常带着女儿去跳绳,一分钟跳绳次数,就是一个简单的检验标准。我能做的就是帮助孩子计时,计算跳绳次数。看到孩子有时状态很好,一分钟能跳100多下;有时状态又很差,只能跳60左右。我始终找不到,帮助他提升成绩的方法,所以总是只能在态度上给她提要求。例如:
你要尽力,不要到后面没体力的时候就放弃了。
你要认真,不要总是随意地跳,随意跳怎么能提高成绩。
你要放轻松,轻轻跳,不要跳得太高,这样后面就没力气了。
我总结了一下,在我的指导下,女儿的跳绳提升很慢。
今天带着女儿去了一家运动馆,请教练帮忙教她。我在一旁观察,发现教练教跳绳,跟我教得不一样,确实更加专业。
首先,女儿总是会绊到绳子,跳绳经常会中断,一旦中断就会耽误时间。教练一眼看出中断的重要原因,就是女儿双手甩绳不对称,左手甩的很好,而右手几乎没有太用力,从而导致绳子是偏向右边,右边就容易绊到脚。
第一次,先提醒女儿要注意,右手用力甩。经过提醒,教练发现她还是做不到。
第二次,教练要求她放慢跳绳的节奏,不追求速度,也不考核她跳多少个,而是要求她先把动作做对。即便这样降低要求,教练发现她还是做不到。
第三次,教练让她不用跳绳,只学习用右手甩绳,甩100次,做两组。这个要求,明显对女儿是有效的,通过对右手甩绳的“刻意练习”,女儿慢慢就找到右手甩绳的感觉了。
教练发现的问题和所教的方法,我从来都没有发现,也没有纠正过。看到教练这样教孩子,我也慢慢领会到专业的区别。同样教一个孩子做同一件事,不同的教育方法,可以得到不同的效率和效果。
我在想,家长为什么会对孩子“吼叫”,或者批评孩子太笨。通过教练的教育过程,我发现很多时候,我们都可以从自己身上找到,教不好孩子的原因,很多时候是在于家长没有更好的方法。
如果你实在找不到更好的方法,就把孩子送去培训班吧,至少培训班的老师会更专业一点,也比家长更有耐心一些。但是,培训班也只能教会孩子一些技能和知识,孩子的生命品质教育,还得主要靠家长。
用学习成就每个人的梦想!
陪伴一亿人终身学习!
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