互联网急速发展的时代，我们的线上生活与社交媒体越来越加丰富，作为今日的焦点，当然会引起一些媒体，自媒体或个体的批评。他们抓住了人们的普遍心理，写出他们想要看的东西，只是表面举了很多个例子来证明线上活动和社交媒体毫无助益，但并没能说清楚为何在线上耗费大量的时间是有害的，以及如果的确如此，我们应该如何面对。总的来说，我也是会受到这些软文的不好影响，并未深入了解到自我的收获与快乐。
诺贝尔经济学得主，心理学家丹尼尔.卡内曼撰写了一批关于幸福的论文，其中，他将享受快乐瞬间与对生活的总体满足感区分开来。结果显示，这两个变量的走势常常会南辕北辙。他认为线上生活与社交媒体极大地改变了获得不同类型满足感的相对成本，互联网正在更努力地增进人们的短期快乐。
丹尼尔举了一些例子，你可能很享受同朋友开怀畅饮的夜晚，但事后回想起来，你未必会感到自己过上了更美好，更充实的生活；你或许宁愿将喝酒的时间用来做义工。反过来说，抚养孩子从长远来看能带给我们爆棚的满足感，但在每一个短暂的瞬间，孩子会让我们感到焦虑不安，甚至会让我们认为生孩子是一个错误的选择。
我经常从抖音看到一个篮球训练的短视频而感到兴奋，看到制作美食的教程，从中学习并实践于生活之中，客观点来说，确实让我收获到不少的快乐与幸福。我们因为线上的学习app而相识，线上到线下，给我们带来了知识的同时，也享受到生活的满足感与幸福感。
不管是农业时代，还是工业时代，还是现在的互联网时代，他会带来一些消极的因素。如果我们再思考一番，用一种与时俱进与积极的心态来面对变化，或许会让我们真正感受到这个时代的幸福感，并非焦虑不安。
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