昨天晚上陪着孩子参加了一次篮球比赛，比赛过程中，有的孩子平时投篮命中率高，本次比赛出现了较多失误；有的孩子比赛前期频频投中，后期出现较多失误；有的孩子平时表现不是那么的引人注目，比赛中也能在某些时刻起着转移对方注意力的作用……
球场边上的教练们，在孩子们进球的那一刻，都在欢呼，都在鼓掌，在孩子们中场休息的时候，教练们会将孩子们召集到一起，也许是针对不足的地方提建议，也许是针对表现出色的地方给予鼓励和肯定……孩子们从教练们那里得到的看见，鼓励，支持和引导，在接下来的比赛状态中得以呈现。
小小的比赛，折射出家庭的生活百态，有的家庭团队成员优秀，有的家庭团队成员良莠不齐……各个家庭的团队成员各有千秋，孩子和伴侣各有各的优势和短板，也许在这一刻，孩子或伴侣基于自身的需要，做了一些事情，我们感到开心和满足，就像球场上的“进球”，也许在那一刻，作为主力队员的伴侣没有“进球”，但其他队员比如孩子这时就“进球”了；也许某些时刻我们特别渴望孩子“进球”，但是孩子也许因为面临的“对手（挑战）”太强大，即使拼尽了全力奔跑，仍然被中途抢断，没能“进球”；也许某些时刻因为得到其他队员的支持，即使对手（挑战）很强，也能在第一时间把对手远远地甩在身后，帅气地三步上篮，轻松地“进球”……
赛场上，不是每个时刻，每个队员都能进球，也不是一直都不能进，就仿佛我们的每一天，有些需要在某些时刻会被某位家庭成员满足，有时候则不能，有时候伴侣不能满足我们的需要，孩子却能；有时候伴侣和孩子都不能，这时，我们作为自己生活的“教练”，如果想要被满足，我们可以在中场休息的时候做些什么呢？也许是肯定？也许是鼓励？也许是建议？也许是指责？……
哈佛商学院教授爱德蒙森指出：高效团队的核心是心理层面的安全感。
如何让我们的家庭成员拥有满满的安全感，让我们的家庭团队成为一个高效的团队呢？
当孩子或伴侣在生活中“进球”的时候，我们给予肯定和鼓励；当孩子或伴侣没能“进球”的时候，我们对他们的努力给予看见，对他们的“需要提升的不足”给予理解和支持……
当我们真正“看到”对方，“听到”对方，确认对方的感受的时候，我们与他们真正建立了连接，家庭成员的心理安全得到培育，“进球”的动力和信心相信也会越来越多，一个高效的团队就这样慢慢形成啦✌️！
我，就是生活的教练！
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