今天在办公室自己感觉好无力好不想说话就想躲避，旁边有人其实很想和我打招呼，但是自己就不想说话。因为我担心我害怕，我感觉自己被什么撑着，我害怕自己说不出来话，担心自己会口吃会哑巴，我不想那样。如果那样了会怎么如果那样了，自己就变成低能儿自己就变成低贱的如果自己低贱羞愧了会怎么样，就会感觉自己是一个魔鬼自己是一个异类自己卑贱。如果自己是一个异类了会怎么样，自己就无法平等地融入这个世界，如果没法平等的融入这个世界就会怎么样，自己就是低人一等的。自己是敌人一等的吗自己是卑贱的吗
小时候妈妈在惊恐担忧的境况下生下了我，事实上妈妈是承担了诸多苦难把我带到这个世界，我对于妈妈而言就是希望和光明本身。
小时候周围邻居欺负我，自己没人保护，我感觉好弱小好卑贱，这种卑贱弱小孤苦的感觉一直伴随着我。但是事实上我在家人的呵护下早已经长大，并且不比小时候的他们过得差。事实层面自己弱小卑贱是不存在的。一切都是自己造就了。
我看到我把老公当成了救命道草，今天他过来了我好开心，我想去抱着他，想得到他的关心支持，而他一直在批判我今天做了什么...
用习惯的姿势侧躺在床上,留了一盏小夜灯，播放着自己喜欢的FM开始沉浸在脑回路中享受着声音和思维带来的触感。这是我喜...
缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺觉缺...
嘟嘟觉觉 儿媳有事，孙子嘟嘟由我们带管。因为白天一直跟着我们，加之小家伙活动量大，晚上7点多就正常安然入睡了。 一...
晚上要睡觉了，凯凯趴在小汽车上不下来，小汽车响着音乐，凯凯趴在方向盘上，很安静。 奶奶让他下来去睡觉，他不要。我让...
本觉、始觉、究竟觉，这几个是佛教的名词。 一般修行有本觉、始觉、究竟觉。本觉，就是我们的佛性，它本来觉悟，本来是佛...
烦恼多为觉知后无法安身于所处之境中。今日会议中有一刻升起了烦厌之念，在自己的认知中瑜伽应该是向内视观的而不是放诸于...
什么是觉知？ 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己，每时每刻都在干什么，为什么这样做？带着觉知做一切，你...
觉知力 ：回到当下 觉察自己的想法 感受当下的感觉 感受背后的信念 察觉一些平时没有发现的东西...透过现象看本质...
本文标题：觉
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