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姚明身上的焦点解决(下)

姚明身上的焦点解决(下)

作者: 美人焦Karen | 来源:发表于2020-05-21 10:39 被阅读0次

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想成为像奥拉朱旺那样的明星中锋,姚明就得朝这个方向改变自己。改变之前,需要理清楚自己的资源、能力与优势。

能力:姚明身高虽然在长,但奔跑速度却没有下降;

优势:大个子很多,但灵巧的大个子却很少见;

资源1:1996年,上海东方男篮挂牌成立,同年晋升甲级队,姚明的教练李秋平当上了主教练;

资源2:上海科研所开始为姚明制定一套完整的“姚明计划”,这个计划从怎么吃、怎么练,事无巨细,全部包括。

比如,饮食中增加牛奶和蜂花粉,控制糖分和脂肪摄入,多吃牛羊肉,补充营养的同时,让姚明多多睡觉。

随着姚明的成长,上海已经看到了他的价值。上海东方大鲨鱼俱乐部从一开始就是围绕姚明成立的,其余后卫、前锋的配备全都考虑到了与姚明配合的部分。

这正应了一句话:当一个人的目标渐渐清晰的时候,一切的资源都会向着你聚拢。

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接下来的每一小步,姚明都迈得非常自信。

第一小步,瞄准王治郅,争夺第一中锋;

第二步,进入NBA;

第三步,在NBA站稳脚根;

第四步,在NBA成为巨星。

这四步中,每一步都不容易。

与王治郅的首次对决是在1997年10月的八运会上。那时候王治郅已是第一中锋,而姚明初出茅芦。结果是,姚明在与八一队那场比赛中盖了王治郅两个帽,算是完成了信心的初建。

2000年底,王治郅所在的八一队与姚明所在的上海队在宁波打了一场世纪之战。在这场被上海《新民晚报》称作“亚洲第一中锋和中国第一中锋之间的对决”中,王治郅拿下26分17个篮板,姚明则得18分,抢下22个篮板。得分虽然不如王治郅,但人们已经对姚明刮目相看。

顺理成章地,在2001-2002的CBA总决赛中,姚明带领的上海队战胜八一队赢得冠军。虽然那时候王治郅已经去了美国,姚明没有了对手,但这个冠军已经将他推到了CBA的王位。

这一个冠军,也是姚明为他走进NBA、走出第二步扫除的第一个障碍。因为,在上海俱乐部与姚明的协议中,姚明要拿到CBA冠军才能去NBA。

王者姚明,接下来一波三折,以选秀状元身份终于进入NBA。

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进入NBA的火箭队,姚明全新的挑战重新开始。开局两场比赛,一共只得了2分。信心跌到谷底。

有一个叫巴克利的电视评论员说的话非常扎心。

他对解说顾问史密斯说,如果姚明整个职业生涯中有一场球能得19分,我就亲你的屁股。

后来的结果大家都知道了,这个巴克利虽然玩了个文字游戏,亲了一头驴的屁股(在英语里,ASS除了屁股的意思,还有驴的意思),但标志着姚明已经站稳了脚根,没有人再怀疑他的能力。

这里面要提到两个细节。

一个是姚明的偶像奥拉朱旺的退役仪式。球场的大灯熄灭,音乐奏响,追光灯亮起,球场大屏幕显示出奥拉朱旺那些让人难忘的瞬间,那些伟大球员缔造的伟大时刻……这些场面深深地震撼着姚明。他看着球场中间飘扬的奥拉朱旺的34号球衣,心里想着,自己将以什么样的场景退役……

另一个是乔丹的退役仪式。姚明恰好在现场,当时他仰望着乔丹,听着乔丹的退役演讲,心里在盘算:“什么时候,我也能是一段传奇呢?”

两个偶像,将姚明一次次拉向未来他神往的地方。

08-09赛季,姚明在NBA常规赛中出战77场,彼时的姚明,经过自己的努力,已经成为火箭队当然的领袖,在这个赛季带领球队杀进半决赛。

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到此,姚明的故事算讲完了。10年的努力中,每一步都是扎扎实实,目标清晰,靠着未来的指引,步步逼近目标。

而他走过的所有的路,梳理一下就是:

清晰期待的未来——梳理资源能力与优势——走出一小步——遇挫再向前看看目标——再次调整一小步——成功。

这是心理咨询中焦点解决流派的传统技法,姚明将它用到了自己的人生中,不着痕迹,却十分有效。

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