我们皮肤老化分为两个方面:一个是自然老化,一个是光老化。自然老化是不可逆转的,但可以保养延缓老化，而光老化是可以预防的。色斑也是重在去除也注重预防。
第一,每天都要做好防晒工作
第二,及时做好保湿,也会减慢衰老
第三,通过食疗,帮助延缓肌肤衰老;如
富含vC与VE的果蔬,有益于抗老化。
多喝茶,茶叶中的茶多酚有抗氧化、清除自由基的作用。
当然最重要是使用高教授微晶祛斑贴，每天轻轻一贴，既能去除又能预防。
现在是夏季，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，所以更需要特别注意补充水分，以保持皮肤湿润，还有紫外线堪称是夏天的魔鬼，80%的皮肤老化问题都来自紫外线，护肤需要及时补充皮肤足够水分和涂好防晒霜，这是我们一定要做到最基础的一点
晨起喝一杯蜂蜜柠檬水，辅助胃肠消化，加快新陈代谢，改善皮肤暗沉，长期坚持还能减肥！
姐妹们，喝了吗？
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