这段时间在看一本书，叫做《微习惯》，看完有一种醍醐灌顶的感觉，发现自己以前走了很多的弯路。我一直是一个勤奋上进的人，很多事情都靠顽强的意志力强撑，但达到自己要求的事情却很少，还养成了过度消耗的坏习惯，比如运动的时候，逼着自己达到要求，但最终却以身体受伤收场。看书的时候逼着自己一口气看很多，结果弄得有段时间看到书本就难受，就这样过度消耗自己把自己弄得惨兮兮。《微习惯》这本书仿佛给了我前进的方向，我认识到以前不科学的工作方法，这本书好像在我心中种下了一颗种子，它在我疲倦的头脑中悄然扎下根来。这本书告诉我们通过每天只做一点点的方法获得意想不到的大成功。每一个大的目标都是由无数个小目标组成的，要想做成一件事，就把目标细分成很多小步骤，越小越好，通过不间断的积累最终获得成功，关键点在于细分目标，要越小越好，小到你不需要消耗意志力就自然而然完成。因为每个小目标你都能完成，所以你可能再也不用体验失败了。而你永远不会失败时，就会很容易赢得胜利！
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