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一个人怎么打发时间

一个人怎么打发时间

作者: 七彩霞健身瑜伽 | 来源:发表于2023-03-27 07:03 被阅读0次

漫长的人生之路,人总是要爱着点什么,才能从容面对岁月所有的无奈与值得。

当我一个人时,就练瑜伽来打发时间。特别是在这春暖花开的季节,选一处静谧的花园,带上瑜伽垫,播放喜欢的音乐,与花香共舞,与花瓣同呼吸,与春风、暖阳同在,总是感觉时间过得太快。

瑜伽,让每一段独处的时光都变成一种享受。

当你爱上瑜伽的那一刻,意味着你爱上了一种生活方式,简单、专注、清简、从容。

瑜伽,让我学会了放下,对不能完成的体式不再耿耿于怀;瑜伽,让我学会珍惜拥有,懂得知足,不再执迷、不再强求;

瑜伽,更是让我学会了专注在当下,乐活于当下;

瑜伽,让你从内向外自

然流露出开心和安宁,找到从内而外的绽放。

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