期待

今日老师讲课，讲到亲密关系时，她说：两个人相处，你可以有期待，你也要允许对方不能实现你的期待，在对方没有实现你的期待时，你要能管理好自己的情绪。

是的，期待的背后，往往就是情绪，情绪一旦起来，用情绪表达事情，而不是冷静地表达自己的情绪，往往就会产生矛盾。经常发生矛盾，感情就会容易出问题。

可是我们往往总会对自己亲近的人有期待，而且越亲近期待越高。所以放低期待，管理好自己的情绪才是生活中的常态。