【冥想5分钟，高能2小时】
冥想第773天
——大明❤️冥想
1、时间：200201
2、场景：椅子上
3、感悟：
每一次冥想练习，
都是对自己的奖赏。
体会深呼吸，
深深的吸气是对身体的放松。
缓缓的呼气，
吐出所有的压力。
有如把杯子倒空了一般，
接受大自然更多的力量。
早安朋友。
欢迎一起探讨终身成长。
冥想
冥想
【冥想5分钟，高能2小时】
冥想第773天
——大明❤️冥想
1、时间：200201
2、场景：椅子上
3、感悟：
每一次冥想练习，
都是对自己的奖赏。
体会深呼吸，
深深的吸气是对身体的放松。
缓缓的呼气，
吐出所有的压力。
有如把杯子倒空了一般，
接受大自然更多的力量。
早安朋友。
欢迎一起探讨终身成长。
冥想
冥想
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本文标题：冥想
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