1,专注思维和发散思维
人有两种思维模式,一种是专注思维,可以让你精中精力专注于目标;另一种是发散思维,可以放飞大脑,散发开来去联想。
学习的时候,建议先专注于目标,在学习进展受到困扰,百思不得其解的时候,可以分一下心,做做其它事,让发散思维处理大脑中的疑问。
2,专注思维
专注思维可以让自己在确定目标的时候,集中精力与火力与攻克难关。所以,要让自己进入专注模式的时候,需要排除一些干扰自己专注的东西,例如:外在干扰、拖延。
外在干扰容易让自己进入不了专注的状态,比较好理解。但是拖延,尤其是这里说的拖延,是指因为拖延而导致没有足够的时间去专注学习、解决问题,以致于走马观花或者只够看一部分,造成未能达到专注的应有的效果或未完成。
同时,专注也有其副作用,就是因为太专注集中注意力了,所以没有注意到自己的视野、焦点变小,因此可能导致思维定式、看不清全局。思维定式就是一直在钻牛尖,在视野焦点内转圈圈,不能退后或者说更大的范围局面来看待事物,进入了一种固定的思维模式,不会去想其它的可能性和思路。看不清全局也是一种,如果只使用专注,那么就不会接触、想到自己所在哪个点、哪个层级、哪个范围,同圈子同样人同视野同格局的身边环境再加上自己太过专注未能去发散思维去看待更多的可能性、其它视角、其它层级乃至全局,就不能自己让自己跳出圈子,跳出以前到现在为止的自己的圈子,也算是一种思维定式、固定思维。
3,发散思维
发散思维一般是在专注思维解决不了问题的时候,负责更多的可能性、视角、联想。同时,也会在需要发挥创意的时候用到,例如分神的一刹那、例如洗澡的时候突然而来的灵感、想法、思路。
发散思维在明确目标的时候,一般是让位于专注思维的,因为用发散思维来学习,会让自己越学就发现其它的东西越多,也就逐渐的偏离原来的目标或者变得臃肿难以完成原来的目标。但是,若是学习一个新事物,尤其是不急着立马去完成目标的时候,用发散思维看待自己即将要学习的新事物,会看到更多的联系与想象,可以更好的找到专注学习的切入点和理解新知识。
4,总结:专注思维和发散思维都有其相对应的作用,需要在了解的基础上,好好的运用,这是学习需要注意或学习的一个点。
专注与发散是需要结合起来用的,会在某种情况、时间段下需要一种为主导,但不会一直用一种模式。例如学习新事物,也会通过自己以有的认知来理解、认识新知识点,而不是说一个自己完全不知道新知识点然后自己专注地看了就理解了。同样,发散思维也是,转瞬即逝的灵感若是不记下并处理,也只能是一闪而逝。
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