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1、体态管理
俗话说：站有站相，坐有坐相
只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。管理体态方法,坐沙发上休息时，要往座面深处做;肩膀打开，昂首挺X走路，走路时腰挺直，收臀收腹，不跷二郎腿，随时收腹沉肩。贴墙站是纠正各种坏体态的好方法。
2、身材管理
运动是保持身材最好的方式，好身体才能有好气质。
另外除了锻炼还需要注意饮食均衡，合理作息，多吃蔬菜水果和粗粮。
3、皮肤管理
白皙，细腻，紧致的皮肤是每个女孩都想要的。
一定要勤敷面膜，补水面膜可以天天敷或者隔一天一次，日常清洁不能少，黑头，角志要及时处理。毛K清洁和定期排D也要安排上。洗澡必备磨砂膏和身体乳，要注意防很多皮肤问题都是晒出来的。
4、穿搭管理
从服装搭配中可以体现一个女孩的形象气质，并且要注重服装质感和面料质量。不同场合穿不同服装，全身颜色不要超过三个，多了反而适得其反。
5、头发管理
女孩子可以多尝试不同的发型，找到一款属于自己的气质发型，要少烫少染少漂。
6、牙齿管理
好看的牙齿，可以让你在笑容上很加分。
7、妆容管理
化妆是气质女生的必修课，每天花点淡妆，会看起来气质俱佳。气也会更好，妆容要干净利落，记住脖子和脸部颜色要一致。
8、表情管理
好看的笑容总是让人易接近，很有亲和力，也很治愈。
9、饰品管理
作为一个精致的气质女孩，饰品是穿搭，提高一个人整体气质的必备品。
可以佩戴一些简约大气的项链，特别是穿长裙时根据自己的脸型挑选合适的饰品;整体搭配协调，不夸张，简单精致即可。
10、细节教养
公共场所不要大声说笑。
不打断别人说话，不打听别人隐私，双手递东西，礼貌待人，不说脏话。
一个人有没有教养，全在细节，你的言行举止。
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