2019年推荐第十五本好书《这不是你的错》

作者: 罗小锅 | 来源:发表于2019-08-24 12:05 被阅读0次

一、作者简介

马克·沃林恩（Mark Wolynn）

家庭代际创伤领域的全球领先专家、旧金山家庭系统排列研究所主任，北加州海灵格研究所主任，纽约海灵格学习中心副主任。他训练过众多的临床医生，帮助人们治疗焦虑，自我伤害等慢性疾病。

二、本书内容

这是一本操作性很强的自愈手册，如果你在遭受童年创伤的折磨，这本书给你带来克服创伤的方法，教你学会用一双与众不同的眼光看待世界。

三、精华好句

一个人其实从小是被养育和给予的，但他习惯去背负和付出后，将来会难以学会自然地接受别人的好。

要辨识出自己身上存在的家庭代际创伤，我们需要一步一步勾画出自己的核心语言地图。

当我们追求成功的路上遇到阻碍或是进入死角，在家族史中探索原因也是一个可行的方向。

四、阅读收获

核心语言疗法是什么？

认识家庭代际创伤

探索核心语言地图的四种工具

核心语句的10个关键特征

2019年推荐第十五本好书《这不是你的错》

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