最近站桩感觉半小时时间过好快,今天尤其是快,我才稍微感觉到黄庭的呼吸,肚子 鼻尖的热法,后背肩胛骨内侧的酸,胃部有些紧张,呼吸只能停留到胃部的时候,时间就到了
我看到了我的进步,看到了我的每一小步,感谢自己的勇敢,感谢身体对我的信任。
最近站桩感觉半小时时间过好快,今天尤其是快,我才稍微感觉到黄庭的呼吸,肚子 鼻尖的热法,后背肩胛骨内侧的酸,胃部有...
站桩打卡
站桩打卡30分钟
站桩30分钟打卡
没有过多的话,来打卡,不然站桩就中断了。加油! 一、站桩第35日感受 昨天站桩时间:下午站桩30分钟,合计30分钟...
本文标题:站桩打卡Day31
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