瓦伦达效应（故事）

瓦伦达效应（故事）

传说后羿是古代的神射手，在百步之外射箭，都能百发百中。一天，大王找后羿来，对他说：“如果你今天射中箭靶，我就赏赐你黄金万镒。如果射不中，那就要削减你一千户的封地。”

后羿搭箭拉弓，想着射中有黄金，射不中要削地。瞄了又瞄，一箭射出，偏了，没中。大王问旁边的大臣：“平常后羿总是百发百中，为什么今天失常呢？”

大臣解释说：“后羿平日射箭，是用一颗平常心，箭术可以正常发挥。今天他射箭的结果利害关系太大，所以无法专心，当然射不好。”

专注力是关键，但要专注在过程，就会有好结果。如果把心专注在结果，那过程就会砸锅。

卡尔·瓦伦达是走钢索的“后羿”，六岁就踏上钢索表演。他的高空特技演出一次比一次惊险，一次比一次受欢迎。他的神技创造了许多纪录，他走钢索好像比走平地还稳。

1978年3月22日，瓦伦达在波多黎各圣胡安表演，要走过横跨两栋十层高楼的钢索。这次演出，现场邀请到很多美国的知名人士，演出成功会带给他重大的名声和利益。

上场前他不断对自己说：“这次表演太重要，不能失败，绝对不能失败！”

为了让表演更刺激，更有看头，瓦伦达决定撤掉保险绳索。他有自信百分之百会成功，因为从小到大他都没出过错。

当他在众人欢呼声中起步，顺利走到钢索中间，刚刚表演了两个难度不高的动作……结果在惊呼声中，他从三十七米的高空，失足摔落。除了现场观众，全世界都通过电视看到悲剧发生。

事后，瓦伦达的太太说：“我知道这次一定会出事，因为他在出场前就不停说，这次演出太重要，绝不能失败。以前每次成功演出，他都只想着如何走好钢索，不去想演出以后会造成的结果和差别。”

这就是瓦伦达失手的原因，他太患得患失，太看重结果，而不是像平常一样，只专注在表演的过程。心中有多余的杂念，使得他原有的技术和能力无法正常发挥。从那天后，心理学家就把这种患得患失而导致失败的现象，称为“瓦伦达效应”。

因为“绝对不能失败”而失败的卡尔·瓦伦达

斯坦福大学的研究表明，人脑中的图像、画面，会刺激神经系统，然后制造你极力想避免的事实。假如你穿着拖地长裙和高跟鞋上台颁奖，不断告诉自己千万不要踩到裙子，以免跌倒。可当你越这样想，大脑越会送出高跟鞋踩到裙子的情景，于是情景就会控制你的行动，把你送往你最害怕的方向，你就偏偏摔个七荤八素。

英国首相撒切尔夫人在与邓小平谈判后，走出人民大会堂，不留神摔了一跤。这著名的一跤，可能是她在来之前，就不断地告诉自己，人民大会堂的阶梯又陡又多，还没扶手，穿着高跟鞋，下阶梯可要小心，万一摔跤可难看……结果反而摔了一跤。

顶尖职业选手，其实大家技术都差不多，最后取胜的关键就是心理素质。常常发生本来不被看好的选手，爆冷门打败排名在前的选手，就是因为一个怕输，一个根本没想到赢。

所以，能保持常胜的顶尖好手，都是有很高的心理素质，能专注在每一球、每一动作，不让“瓦伦达效应”有机会产生作用。有点像六祖慧能所说“本来无一物，何处惹尘埃”的境界。

要知道，急于成功，不会成功。害怕失败，就会失败。