20170407剽悍一只猫晨读总结

想要幸福，先放下对幸福的执念。今天的晨读让我想起来之前看过的一本书《断舍离》

断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。

我之前和很多人的想法一样，觉得幸福取决于我拥有的东西。我拥有很多我很满足我没有缺的东西，生活中需要不断地“积累”一些东西，等到了一定程度之后，我就会满足，可以觉得幸福快乐。可能从小就被要求，被不断的何别人比较，所以想要比别人好，比别人拥有的更多，仿佛这样比较幸运，可以提高幸福生活指数。

说说我的购物观，之前没工作，遇到喜欢的东西想要但却没有购物能力，又不好意思老是问父母伸手，就会自己打工赚钱来买自己能给付的东西，买到了那种满足感无疑是无法形容的。后来工作了，随着压力越来越大，购物欲望也很强烈，好看的饰品，美丽的衣服都想要。即使衣服不适合，饰品夸张没多少场合戴，也还是买回来放到家里。家里很多衣服鞋子都没拆吊牌，我老公曾经为这个和我说过，说我买了就要穿，不要买那么多放着闲置。我还觉得他不懂。其实女人喜欢买买买不就是想要满足有有有的欲望嘛！可能不需要但是折射了你想要拥有的私欲。有了就有安全感，即使你不是那么的需要。所以这是种幸福欲求不满的心理问题。当你开始成熟，意识到买了一大堆眼前一亮的东西只能满足自己那一时的冲动而并不是充足自己幸福的满足感的时候，你会节制的控制自己的购买力。观察到你的念头只是会一瞬间幸福，只不过是你的念头，但这些念头可厉害了，会让你不由自主的去做一些事情，自己都无法控制。这就是为什么我们逛的时候买好多，买完了回来会后悔。归根结底。这真的是我们自己与自己思想相处的能力不够。从深处考验了我们能否自己影响自己看待事情的能力，左右自己影响事务的方式，甚至自己主宰自己的生活。

所以我们不妨按照一只猫的提议，购物前列个清单，买完就走。不需要的不要买，不要瞎逛。不妨试着将生活中不需要的物品送人或者丢弃。在静下心来的时候，好好想想自己还有什么难以割舍，试着放下过去放不下的人或事。我们要离心，驱离要求更多的幸福欲求。很多人想不通为什么拥有那么多却不快乐，所以不断的在外面的世界努力的收集着。但没有勇气去割舍既有的无用之物，怎么进而收获更多的幸福呢？

当我们真正的放下，不再追悔过去，不再回望来时的路。而是愿意活在当下，认真的生活，花更多的时间和自己诸多的不完美、内在的阴影、各种负面情绪和欲望念头好好相处，才会获得更多的幸福！

最后一图是小灶群里群友发的，写的很好。我自己还不会用思维导图这个模式，先借用一下。谢谢。

20170407剽悍一只猫晨读总结