从“瘾”这个字来看,它是一种病态,是一种不为他人知晓的嗜好,瘾劲儿上来的时候内心特别急切。
上瘾的事儿越是不能做就越是着急做,做起来时即不想停下来又不想让人知道,精神高度紧张。这种紧张感和做事的舒畅感强烈地刺激着大脑,当这种感觉达到一个顶峰后一切都变得索然无味,然后整个人就陷入深深的自责与悔恨当中。
你开始反思这么做的意义,你总结出所有的坏处,并教育自己不值得为了那一点点快感去浪费时间、金钱和生命。
你立志要战胜自我,戒除“X瘾”。你坚定而执着并且小有成效,你不忘初心扩大战果,从此在正途上平步青云……
然而,有一天你觉得累了,想歇一歇,想犒劳一下自己,找点刺激。瘾就又回到了你的身边。
你感觉自己意志坚定,这点小瘾浅尝辄止,完全能把控的住,就放纵一下吧。
就一下?完全没有感觉唉!还是再来一次吧!
不行!绝对不行!我不能再上瘾!
反正都做一次了,再做一次吧,保证不会有第三次,事不过三嘛!
第二次、第三次……
某一天,伴着又一次淡淡的刺激,整个世界再次变得索然无味,你感觉生命不该沉沦于比,生命该有它的意义,你开始悔恨自责,开始……
开始再一次循环。
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