《年度检视与定制梦想》叶武滨2017-12-23

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冬至的节气：阳气的开始，最适合做反思与梦想。

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反向计划思考，才能去更好的执行

1、记录时间。花在哪里

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2、晨间日记。和内在的自己在一起

3、月度检视。

4、人生故事。

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人的精力非常有限，专注！

无论如何下一步！

一年的维度关注八大角度

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精力开始提升的时间3——15点

影子从最长到最短到最长，一天也蕴含了一年的规律

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吃饭睡觉等习惯第一，仪式感

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幸福轮，各个维度今年打分

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人生的事做不完