什么决定你的自我驱动力

2017/12/29

这篇文章是我阅读李笑来－财富自由之路－"什么决定你的自我驱动力"篇的心得。原文大意是说：有许多事情我们想做，认为做了会对自己有好处，但最后没做，或没坚持下去；原因就是这件事情其实可有可无，成功了固然很好，失败了也没什么损失。例如学英文，学会当然好，多一项能力；但没学会也就是维持现状，现在又还过得去，干嘛牺牲自己去吃苦学英文。不得不做的事情是钢需，例如很多人喜欢抱怨，喜欢嚼舌根；因为不抱怨他们就无法获得快感，就没朋友了。所以明知抱怨不好，他们还是不断的抱怨。所以我们要想做成一件事情，就得把这件事情变成钢需；回到学英文的例子，如果是必须跟外国人沟通，必须读原文书（因为没有翻译本），那么肯定能学会英文。

以下让我用Ray Dalio关于原则的考量标准，来辅助我思考"自我驱动力"。

1.这个原则既然这么重要，那它意味着什么？

所谓的钢需就是不得不做的事，无分好坏；例如吃饭睡觉是钢需，偷懒、抱怨是钢需，勤劳、学习也是钢需。决定行为背后的驱动力有二：本能、认知。本能不必多说，吃饭睡觉就是，是生理的基本反应。认知包含天性上的，例如看到美好的事物就想占有，和周遭的人建立社交联系，想偷懒休息等等；也分后天学习到的，例如养成把事情做到最好的习惯，批评别人的习惯，运动的习惯等等。幸运的是，我可以培利用元认知能力，去调整我的先天认知；利用赋予多重重大意义的方式，去调整我的后天认知（价值观）。

可以往后再做的事情，可有可无的事情就不是钢需，因为永远有更重要的事情要做，例如娱乐、休息等等。所以想要做成一件事情，想学习新技能，想成为自己希望的样子，一定要找到这件事情（或是技能、习惯）对自己有什么重大意义，没做到又会有哪些损失，越多越好、越具体越好；找到之后自然而然就能达成。 （请参阅我的另一篇文章，"为什么你总是半途而废"篇）

2.如果我坚守这个原则的话，有什么事情是我绝对不能做的？有什么事情是我必须做的，不得不做的？

人的本能，休息、在意别人的看法、寻求安全感、关心眼前的利益忽略远方的利益等，非常强大，这是刻在DNA中的习惯；顺从本能就意味着和广大的一般人一样，和过去的自己一样，当然也就谈不上优秀，谈不上成长。拿学习英文这件事情来说，学习势必要花时间，那就会减少休息时间、减少和朋友交往的时间，也不会被身边的大多数人认可。这时候绝对不能顺从本能，可以从两个方面下手：一、记录自己的行为、纪录时间花费，每天睡前检讨是否有什么该做的事情没做完，为什么。这样就知道我心中对这件事情的优先程度。二、反思什么事情更重要，让我放弃做该做的事，又该如何调整我的行动顺序。

3.在我坚守这个原则的过程中，遇到的最大阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？

最大的阻力来自本能，举两个例子。第一：昨天，我因为没睡好，又没注意保暖，有感冒迹象，头脑有些昏昏的。因此学习时不容易集中精神思考，在学习一些较困难的内容时也一直很想上网闲逛、看影片。由于之前我调整过自我认知，觉得上网闲逛是在浪费时间（游戏论坛、拍卖优惠、新闻时事等），学习才是我的日常生活。于是困难的学习内容（需要思考的）我就多看几遍，虽然写不出心得，然后多看一下简单的内容（不需要深入思考）。就这样把我的注意力花在学习上，没有浪费掉。第二，前天和以前的一位长官见面，因为我想加买保险；聊到我的近况，我在做守卫，收入只有他的三分之一，还花比他多时间，还日夜颠倒。他当然不认同我现在在做的事情："当夜班守卫、利用没人的时间看书"，觉得应该要多赚点钱，多认识人。其实我身边的人，除了我父母认为只要我肯工作，做什么都无所谓（当然要正当，且不能牺牲健康），其他人都不觉得学习有什么用，多赚点钱才有用。不被认同还是让我有些沮丧。不过我之前就许多次的问过自己："想要什么样的生活，未来需要什么样的人才"；觉得一颗拥有清晰且正确价值观的脑袋，一颗能辨识且回答正确问题的脑袋才是最重要的。金钱不是最重要的，金钱是为了让我过上想要的生活；朋友多也不是最重要的，起码要和高手做朋友，学到的东西才多，而和高手做朋友的前提是自己有价值。所以很快我就把注意力放在我认为最该做的事情上：学习；不和他们辩论，不须证明自己，每个人价值观不同，尊重即可。

4.在我坚守这个原则的过程中，我学到了什么？

我学到人的命运，很大程度是自己可以掌控的。怕遭受生病、意外的打击，可以锻炼身体，可以小心行事，可以买保险来弥补损失。怕年老没钱养老，学会正确的投资方式，将部分资产花在稳定且不低的收益上，例如美国的S&P500。怕失业没收入，掌握稀缺技能。怕孤独，学会如何爱人，学会付出。而这些需要价值观的培养，需要花时间花金钱；要能坚持下去，需要正确的钢需。

5.在长期坚守这个原则的过程中，我吃了哪些亏，得了哪些便宜，总体上的得失如何？

为了培养正确清晰且必要的价值观，为了让自己有更多领域的思维，我放弃了四分之一的薪水，放弃了培养一技之长的机会，跑来当夜班守卫。为了让自减免除生病、意外、年老，没钱花用的情况，花了三分之一的薪水买保险、投资。也就是说我放弃了二分之一的薪水，还有未来当企业中低层员工的机会；换取一颗更清晰的大脑，换取更高的智商。其他的，比如放弃娱乐，放弃和一些朋友交往，放弃游玩，对我而言不算损失；因为我把时间花在学习上，花在运动上。目前的收获大概是心灵的平静，还有觉得未来会更好的幸福感；没有实体上的收获。未来几年之内，都将处于净损失状态；至于三五年后会不会有收获，不好说，至少目前看不出来，而且我也还没开始学习稀缺技能。