生活就像逆水行舟，不进则退，稍不留神，就会往下出溜的非常快，这就是人的本性之一，追求的是及时行乐。而当你真的要往山上爬，想要逆水而行就会非常的困难，面对选择时，内心就会出现天使与魔鬼两个人对话的场景，而我们的本性往往会站在恶魔的一边，很多事往往就不动脑子，随波逐流了，就比方说前一阵子我一直想读书想看书，但是每次坐在书桌前，眼皮就打架，内心的天使会说：坚持一下，大脑动起来就不困了。恶魔会说：别费劲了，赶紧躺会哇，今天太累了，我大部分会跟随恶魔的选择，结果就是书买了好久，还是没看，没学。感受最深的还不是读书，而是每天的早起，每天七点闹钟就会响，而我往往会等到快八点才起来，这一个小时就是在与内心做斗争，每次起床真的是好难。
但是不管是拖延了读书，还是赖床，这些举动都没有给我带来快乐，反而是更多的自责，每次深夜反思自己的这些行为总会非常的懊悔，真的是早知当初何必如此，但是人性真的就是这样，只要你不用劲，就会被随波逐流，因为大脑的准则就是能不动就不动，因为动脑去做反本性的事情短期看就是有益的，它才不会管你以后如何。这样的结果不是我想要的。几个月前背井离乡，出来打拼，就是想提升自己的能力，让自己以后的生活会更好，而不是浑浑噩噩的去过日子。
关于读书的解决方法：
1、制定计划，一月份精读两本书
2、用樊登拆解书的方法去录书，也就是讲出来，主动地去思考。一月份解读一本书。
3.每次读完录一段语音。
关于起床的解决方法：
1.说起就起，别犹豫，一犹豫就完蛋，给自己养成听到闹钟就起的习惯，闹铃一响就离开被窝
2.闹钟只响一次，起不来就会睡过
3.起床后做"起床操"
这套功法就是在起床的时候做的，我把它分为六个步骤：
1、醒后不慌起床，先来伸个三四个懒腰，把筋拉开。“筋长一寸，寿长十年”。
2、侧身睡，双腿蜷曲胸前，口中徐徐呼出胸中浊气。
3、起床，搓脸，上下太极搓，几下就可以把脸搓热。
4、上下捏耳朵，把耳朵也捏热。
5、手捏拳敲大椎穴，要敲的狠点，听见咚咚的声音。这类似于中医上的“撞督”，可以把全身经脉打通。
6、拿木头梳子梳头。
我想这一段时间的单身生活在我以后回顾的话一定是非常重要的，就是在这段时间你静下心来去学习、去成长，才有以后成功，你如果我只是被时间的长河这样推着走，顺坡而下去，那么你真的进步不了，你去玩游戏，你去吃吃喝喝。你只会变成中年的油腻男。
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