蒲公英--通肝经、消乳腺肿痛

《本草求真》中介绍

——蒲公英

入阳明胃、厥阴肝，凉血解热，故乳痈、乳岩为首重焉。缘乳头属肝，乳房属胃，乳痈、乳岩，多因热盛血滞，用此直入二经，外敷散肿臻效，内消须同夏枯、贝母、连翘、自英等药同治。

通肝经、消乳腺肿痛

现在有乳腺增生困扰的女生真的太多了，乳腺增生的一个主要原因就是肝经淤堵，而蒲公英通肝经胃经、祛火、消炎。

它的效力是直接可以直接到达乳房的。

春夏这几个月，经常做一些新鲜蒲公英的菜来吃，慢慢你会发现，一些原本增生、硬化的乳房会柔软很多。

蒲公英可从当菜吃，和其他食物搭配一起吃会没那么寒凉，像凉拌蒲公英、蒲公英炒肉、蒲公英馅饺子……都可以有哇！

如果哺乳期堵奶，或得了乳腺炎，就去挖些新鲜的蒲公英，连根一起捣烂，一半用温开水冲服，一半直接敷在上面。

鲜的蒲公英捣水喝，至少要用到50克。干品至少要用20克才有效。