day15（补 1月5日）自由书写

今天的阳光正好，坐在飘窗上晒着太阳，心情低落到了极点，拿出曼陀罗，开始涂色，慢慢地走向内心的平静，涂的就是下面这副曼陀罗。

day15（补 1月5日）自由书写

喜欢这副曼陀罗中间的人，一个人安安静静地坐着，涂色的时候感觉很冷，就在他的周围涂上黄色、橙色和红色，给他一些温暖。他的下面蓝色的部分是水。然后又涂了红色的火焰。就像是窗外射过来的阳光照在身上一样，这些火焰也散发着温暖。外面还是有阵阵寒意袭来，于是外面的圆都成了蓝色，蓝色代表寒冷，让这些毒素散发出来也好，最终让最外面温暖的红和里面的黄包围，再冷的寒气也有温暖包围。

涂色的过程，心情刚开始比较烦燥，特别是画完火焰中间的部分，停下来静静地看着，仿佛这个人坐在水深火热当中，很煎熬，拿起手机想找个人说说话，最终放下了，让心情在沉淀中发酵吧。继续着涂色，心情慢慢地平静下来，当涂色结束，感受到一股力量，无论外面如何寒火交并，中间的人心中都有一股能量在向外散发。

我给这副曼陀罗取名叫做：考验！在心灵成长的过程中，学了一些方法和技巧，也总想要给到周围人一些帮助，甚至从考取心理咨询师证书起，心里就有一个笃定的声音：从事心理工作！几年的时间过去了，我依然没有清晰自己的路，但是这个声音却从未变过，像我这样喜欢孤独的人，很少和周围的人有过多联络，朋友只有几个，不常来往，说我是孤岛一个，实在是很中正客观。既没有过硬的技术，也没有绽放的人生，就这样摸打滚爬着，而心里的这个声音却未曾改变过。而这副曼陀罗让我想到的是，如果一个心理从业者，没有能力面对自己生命中的各种考验，又如何能有力量支持到有缘之人。所有的水火交融，都是一个个的检测剂与成长剂，检测一个人的内功是不是过硬，也经由水火的考验，发展内在还不够健全的那一部分自己，这个过程很艰难，正面迎接，就是礼物，有的礼物就是要挂着泪水去迎接。

我问曼陀罗想要和我说什么，它说：你可以！感谢它带给我的力量和信息。在涂画的过程中，大脑跑到如何发展事业那里，心里有了一点点的想法，让这个小小的想法慢慢成长、慢慢清晰吧！

最后看着中间的这个人，想到了“静笃思定”这四个字，安住于心，蜕变自我。